Jak szybko dojść do siebie po cesarce Kiedy przyjdzie na to czas, opiekująca się tobą położna pomoże ci usiąść. Po odczekaniu dłuższej chwili, dzięki jej wsparciu, wstaniesz. Nie rób tego sama, bo może ci się zakręcić w głowie! Pierwsze kroki bywają trudne, ale dolegliwości miną szybciej, niż myślisz. 1 Pierwsza doba po cesarce 2 To, jak szybko po cesarce można wrócić do współżycia, zależy od ogólnego stanu zdrowia młodej mamy. Zwykle lekarze zalecają wstrzemięźliwość przez 6 tygodni po zabiegu. Jeśli nie ma przeciwwskazań, a rana dobrze się goi, możesz spróbować kochać się z partnerem już 4 tygodnie po cesarce. 3 Po cesarce czego nie wolno 4 Obawiasz się, że po cesarce znacznie trudniej będzie ci dojść do siebie? Wcale nie musi tak być! Odpowiednio zbilansowane posiłki ułatwią gojenie ran i przyspieszą regenerację organizmu. 5 Dziś na portalu przedstawiamy 5 sposobów na szybkie „dojście do siebie” po porodzie. tą metodą. Wśród nich nie mogło zabraknąć informacji na temat metod walki z widocznymi bliznami, które niekiedy ograniczają komfort psychiczny kobiety. Odpowiednia pielęgnacja rany kluczem do szybkiej rekonwalescencji. 6 Średnio dynamiczne ruchy przy poruszaniu się, brak dźwigania, ograniczanie schodów, sporo leżenia i odpoczywania – to pomaga w tym, aby jak najszybciej i bez powikłać dojść do siebie. Ja po trzeciej cesarce już szaleję. 7 Ile trzymają w szpitalu po cesarce 8 9 10 Dochodzenie do siebie po cesarce to również kwestia właściwej pielęgnacji rany po cesarskim cięciu. Od tego, jak szybko i dobrze się ona goi, zależy powrót do formy i dawnych aktywności. Co warto wiedzieć o ranie po CC i pielęgnowaniu jej?. 11 A później warto, abyśmy krok po kroku pokonywały kolejne stopnie dochodzenia do siebie po cesarce. Średnio dynamiczne ruchy przy poruszaniu się, brak dźwigania, ograniczanie schodów, sporo leżenia i odpoczywania – to pomaga w tym, aby jak najszybciej i bez powikłać dojść do siebie. Ja po trzeciej cesarce już szaleję. Niestety. 12